Полезные советы зачатия ребенка. Действенные советы, как быстро забеременеть

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон» . В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , «Пурегон» и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

Общий анализ крови . Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
Общий анализ мочи . Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
Определение группы крови и резус-фактора . Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
Анализ крови на сахар . Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
Кровь на биохимию . Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
Бактериологический посев на микрофлору влагалища . Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
Анализы на инфекции . Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

TORCH-комплекс . Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
Исследования путем полимеразной цепной реакции . Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

Сбой гормонального цикла
Нарушение обмена веществ в организме
Развитие заболевания молочных желез
Воспаления внутренних половых органов
Непроходимость маточных труб
Эрозия шейки матки
Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Многие женщины огорчены тем, что на протяжении долгого времени они не могут забеременеть. Почему это происходит, и какие рецепты народной медицины способны помочь в зачатии?

Инстинкт продолжения рода, материнства присущ всем женщинам, даже если некоторые из них и отрицают желание иметь детей. Ведь на подсознательном уровне, в глубине души любая женщина хочет стать матерью.

Желание стать матерью - естественно для женщины

Но множество женщин, желающих иметь малыша, оказываются бездетными. Конечно, тот факт, что забеременеть не получается, наталкивает на мысль, что в вашем организме что-то не в порядке. Поэтому в первую очередь проконсультируйтесь у гинеколога и пройдите обследование вместе с вашим мужчиной на предмет патологий и бесплодия.

При этом официальная медицина не всегда может установить, почему не удается забеременеть. И тогда на помощь приходит проверенная веками народная медицина – целебные травы и различные приметы.

Единственным противопоказанием к применению лекарственных растений для беременности является аллергия, которую могут вызвать определенные средства. Хотя большая часть народных средств совершенно безвредна для женского организма.

Возможные причины бесплодия

Как утверждают медики, в 70% случаев бесплодия происходит из-за патологий женских половых органов. К возникновению бесплодия может привести огромное количество причин, среди них врачи выделяют несколько наиболее распространенных:

Патологическое строение половых органов, как правило, матки, которая может быть двурогой, загнутой или слишком маленькой.
Различные заболевания эндокринной системы могут привести к нарушению гормонального фона женщины.
Воспалительные процессы половых органов в особенности хронического характера. Часто вследствие воспалительных процессов образуются спайки, они являются причиной непроходимости фаллопиевых труб.
Изменения, которые возникают в половой женской системе из-за ранее перенесенных инфекционных заболеваний.

Так как спровоцировать бесплодие может множество причин, то врачи часто не могут определить, почему не получается забеременеть. Поэтому назначаемое гинекологами фармакологическое лечение редко дает ожидаемый эффект, хотя такие препараты позиционируются, как очень эффективные и стоят довольно дорого.

Поэтому отчаявшаяся забеременеть с помощью медикаментозных средств женщина обращается к народным методам. Многие женщины отмечают, что долгожданная беременность наступила после применения народных рецептов.

Если вы не можете долгое время забеременеть, то можно попробовать использовать какие-либо рецепты народной медицины, ведь в своем большинстве такие средства полностью безобидны. А их действие направлено в первую очередь на нормализацию работы женской репродуктивной системы и снятие воспаления.

В худшем случае народные средства, которые должны помочь забеременеть, просто не принесут ожидаемого результата, но при этом никак не навредят женскому организму. Но в любом случае необходимо использовать только проверенные народные рецепты, применять которые не запрещает ваш гинеколог.

Мужское бесплодие

Не стоит забывать, что не только сбои в женском организме могут привести к бесплодию. Не редкостью является и мужское бесплодие, основными причинами которого является:

плохая проходимость (непроходимость) семявыносящих канальцев;
половые инфекции;
гормональные сбои;
варикозное расширение вен яичников;
психосексуальные расстройства и другие причины.

Поэтому перед началом лечения народными средствами советуем пройти обследования обеим партнером, желающим завести детей.

Выяснить причину бесплодия поможет обследование

Вторичное бесплодие

Число пар, которые по каким-либо причинам не могут стать родителями, в последнее время неумолимо растет. При этом даже, если в семье есть уже ребенок повторная попытка забеременеть может быть неудачной. Врачи говорят о вторичном бесплодии, если в течение более года после родов женщина не смогла забеременеть при регулярном незащищенном сексе.

Вторичное бесплодие также может наступить, если женщина, хотя бы единожды была беременна, но родов по каким-либо причинам (выкидыш, аборт, внематочная беременность) не было.

Вторичное бесплодие довольно распространенное явление, ведь более трети всех пар, которые не могут зачать ребенка, уже имеют детей. Причин для развития вторичного бесплодия немало и с возрастом они только добавляются, поэтому следует, как можно раньше пройти обследование у специалиста.

К причинам, которые могут привести к вторичному бесплодию, относят:

Возраст. В наше время стало нормой родить первого кроху в 30 лет, а с появлением следующих детей молодые родители тоже не спешат. А фертильность («плодовитость») женщины зависит именно от возраста. Как известно, забеременеть легче всего в возрасте 15–30 лет, а затем шансы появления ребенка начинают снижаться. Вторичное бесплодие стало приговором для многих женщин в возрасте от 35 лет.
Гормоны. Часто причиной бесплодия становятся проблемы со щитовидной железой, которые влекут за собой многие гинекологические заболевания и сбои в менструальном цикле.
Гинекологические заболевания могут вызвать вторичное бесплодие. Немедленного лечения требуют такие заболевания, как миома матки, поликистоз яичников, воспалительные заболевания влагалища, шейки матки, маточных труб и яичников.
Аборты и прочие травмы матки. При гинекологической «чистке» безжалостно повреждается внутренняя полость матки – в некоторых случаях эндометрий полностью выскабливается. В этом случае созревшей яйцеклетке не к чему прикрепиться, так как функциональный слой матки поврежден.

Операции, проводимые в полости матки, негативным образом сказывается на возможности забеременеть, так как после них часто остаются спайки, полипы и шрамы.

Образ жизни и «биологическая несовместимость». Хотя многие заметят, что в современном мире мало кто ведет здоровый образ жизни, но неправильное питание, вредные привычки и беспорядочная половая жизнь способны вылиться как первичным, так и вторичным бесплодием.

Для ученных и врачей «биологическая несовместимость» пар, которые уже имеют общих детей, остается загадкой. Но такое явление существует, и объяснить его невозможно.

Порой приходится говорить о несовместимости пар для зачатия ребенка

Методы традиционной медицины, направленные на борьбу с женским бесплодием, как правило, состоит из следующих мероприятий:

Использование гормональной терапии, призванной нормализовать работу женской эндокринной системы.
Хирургическое вмешательство, направленное на устранение непроходимости фаллопиевых труб из-за спаек.
ЭКО. Искусственное оплодотворение используется в крайних случаях, если другие методы лечения не принесли положительного результата.

Искусственное оплодотворение зачастую дает неплохие шансы на успешное зачатие малыша.

К сожалению, ни один из вышеперечисленных методов не дает гарантии, что долгожданная беременность наступит, и женщина сможет выносить ребенка.

Спаечные процессы

Спайки и спаечная непроходимость маточных труб чаще всего возникают из-за воспалительных процессов, которые протекают в малом тазу. Такой вид бесплодия часто непросто диагностировать, так как визуально видно только спаечные процессы, происходящие во внутреннем просвете маточных труб.

Остальные спайки практически невозможно найти, и под их влиянием яичники, маточные трубы и матка видоизменяются, что приводит к бесплодию или развитию внематочной беременности.

Если спайки выявлены на ранней стадии, то женщина имеет больше шансов полностью от них избавиться. Но начало спаечного процесса довольно трудно заметить, так как для него характерны довольно нечеткие симптомы:

тянущие боли в нижней части живота;
периодическое нарушение стула.

Так как большинство женщин вряд ли обратит внимание на подобное легкое недомогание, то часто спаечные процессы диагностируют при медицинском обследовании, когда женщина уже обеспокоена своим бесплодием.

К этому времени заболевание становиться хроническим и вылечить его довольно сложно. А часто единственным методом для избавления от спаек становиться хирургическое вмешательство для их рассечения.

К лапароскопии в этом случае медики относятся двояко. Одни врачи уверенны, что только хирургическое вмешательство способно избавить женщину от бесплодия, вызванного спаечными процессами. Хотим отметить, что действительно данный метод помог тысячам детишек появиться на свет.

Избавившись от спаек, можно завести ребенка

Но не всегда хирургическое вмешательство приносит ожидаемое материнство. Поэтому другие медики утверждают, что лапароскопия только усугубляет тяжесть заболевания. Они уверены, что спайки являются соединительной тканью, повреждение которой приведет к ее интенсивному восстановлению. Поэтому спаечный процесс обязательно повториться, но уже в более тяжелой форме.

При спаечных процессах в организме женщины можно избежать хирургического вмешательства, если использовать рецепты народной медицины. Но при этом не следует прекращать основного лечения, назначенного вашим гинекологом.

Народные методы при вторичном бесплодии и спаечных процессах

Народные способы, которые способны помочь забеременеть при вторичном бесплодии, направлены на снятие воспалительных процессов в половой системе и на стимуляцию рассасывания спаек.

Важно! При лечении строго следуйте рецептуре и самостоятельно не изменяйте дозировку и компоненты, так как лекарственные растения, помогающие забеременеть, часто оказывают на женский организм сильнейшее воздействие.

Настой корня ольхи (спринцевание)

Высушенный корень ольхи измельчите с помощью кофемолки, 3 сл. ложечки полученного порошка нужно всыпать в термос и залить 1 л кипятка. Оставьте на 10 часов, затем откройте крышку и дайте настою остыть до температуры тела. После этого процедите его через марлевую ткань и делайте спринцевание с этим настоем. Лучше всего делать процедуру непосредственно перед сном.

Курс лечения – 21 день, затем нужно сделать перерыв в течение недели и снова повторить курс. Чтобы забеременеть, в особенности при наличии в организме спаечных процессов, необходимо провести минимум 5 подобных курсов.

Порошок из корня ольхи (прием внутрь)

Так как порошок, изготовленный из корня ольхи, имеет мощное противовоспалительное действие, то одновременно с курсом спринцевания рекомендуется прием данного средства внутрь.

Порошок из ольхи - отличное средство от бесплодия

Для этого в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложечку порошка ольхи и 2 ст. ложечки меда. Тщательно перемешайте и выпейте маленькими глотками. Принимать 2 раза в день (утром натощак и перед сном). Спринцевание и прием внутрь порошка ольхи должны полностью совпадать.

Отвар из укропа и петрушки

Чтобы быстро и полностью избавиться от спаек, необходимо в первую очередь очистить организм от различных инфекций, которые и вызывают воспалительные процессы, являющиеся причиной возникновения спаечных процессов и трубной непроходимости.

Отвар из укропа и петрушки обладает сильнейшим антибактериальным эффектом и способен снимать воспалительные процессы, в том числе и в половой системе. Чтобы приготовить отвар измельчают свежие травы или берут сушенные.

Необходимо вскипятить 1 л воды, уменьшить огонь высыпать по 1 ст. ложечке укропа и петрушки. Кипятите 15 минут на медленном огне, затем вылейте полученный отвар в термос и оставьте на сутки. Процедите и перелейте в другую посуду. Пейте на протяжении дня небольшими глотками. Курс лечения – от 2 месяцев.

Важным для успешного лечения спаек является восстановление естественного процесса регенерации тканей. Это помогает запустить процесс замещения соединительной ткани (спаек) на здоровую ткань. Для этого существуют следующие народные методы:

Компрессы из льняного семени

Для компресса 300 гр. льняного семени пропускают через мясорубку, эту кашицу выложите на сковороду и залейте 3 ст. ложечками растительного масла. Дайте маслу закипеть и выложите полученную массу на марлевую ткань. Остудите, чтобы не пожечь свою кожу, приложите к низу живота и сверху накройте полиэтиленовой пленкой.

Зафиксируйте компресс с помощью бинта и оставьте на 2–3 часа. Такие компрессы положительно влияют на репродуктивные функции организма, но только если их делать регулярно. Курс лечения – около 60 дней.

Семена льна положительно влияют на репродуктивную функцию

Массаж с использованием льняного масла

Прекрасное средство, которое стимулирует рассасывание спаек, это массаж нижней части живота с применением льняного масла. Льняное масло можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить льняное масло в домашних условиях 1 ч. ложечку льняных семян добавляют в 200 гр. растительного масла (лучше оливкового). Затем перелить эту жидкость в стеклянную тару и, плотно закрыв крышкой, поместите в темное прохладное место. Настаивайте масло минимум в течение 10 дней.

Процесс массажа также довольно несложный: на ладонь наносят немного льняного масла и втирают его легкими круговыми движениями в низ живота по часовой стрелке. Втирайте масло, пока оно полностью не впитается. Массаж лучше проводить перед сном, а курс лечения составляет от 3 недель.

Стимуляция фертильности

Если же причины бесплодия выяснить не удалось, то народная медицина рекомендует применение следующих средств, которые способствуют повышению общего тонуса репродуктивной системы и стимулируют фертильность.

Фертильность можно простимулировать препаратами

Витамин Е считается прекрасным стимулятором половой функции

Цветок розы является его богатейшим источником, поэтому рекомендуется пить «розовую воду». Также много витамина Е содержится в облепихе: можно пить ее масло или сок, есть свежие ягоды.

Еще одним кладезем этого витамина является мякоть тыквы. Также тыква содержит и большое количество других витаминов и микроэлементов, прекрасно восполняет их дефицит в организме.

Если же у вас нет возможности дополнить свой рацион продуктами, содержащими большое количество витамина Е, то нужно приобрести его в аптеке в виде капсул и принимать во время еды по 1 капсуле 3 раза в день.

Трава спорыша считается замечательным средством при бесплодии

Спорыш способен оказывать лечебное воздействие на яичники и матку, облегчает зачатие. Эту траву можно пить в виде чая, заварив 1 ч. ложечку сухой травы 1 л кипятка. Чтобы получить более концентрированный настой, 2 ч. ложечки спорыша заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 4 часа, процеживают и пьют по полстакана 2 раза в день.

Курс лечения – от 3 месяцев, если, конечно, вы не забеременеете раньше.

Сок из пшеничных зерен благотворно влияет на женскую репродуктивную систему

Полстакана сока, полученного из зерен пшеницы, необходимо принимать натощак каждое утро. Данный способ помогает даже в случаях, когда современная медицина совершенно бессильна.

Отвар из красной щетки

Красная щетка отлично справляется с женскими заболеваниями, способствует быстрому зачатию. При этом помните, что данное средство нельзя употреблять с другими гормональными средствами, в том числе и с фитогормонами.

Для приготовления отвара 1 ст. ложечку измельченного корня данного растения заливают кипятком и ставят на 15 минут на водяную баню. Настаивают 45 минут, затем процеживают.

Принимают по 1 ст. ложечке 3 раза в день натощак. Курс лечения – 30–40 дней. Затем необходимо сделать перерыв 10–15 дней и, если беременность еще не наступила, повторить лечение.

Отвар шалфея – мощное средство против бесплодия

Шалфей с давних времен считается волшебной травой. Но с этим лекарственным растением необходимо быть очень осторожным и строго соблюдать дозировку. Многие женщины, которым шалфей помог забеременеть, заметили, что даже при небольшом отклонении от указанной дозировки появляются сильные головокружения. В шалфее содержаться особые фитогормоны, своим составом напоминающие эстрогены (женские половые гормоны).

Отвар шалфея сотворит чудо

Чтобы приготовить отвар шалфея в эмалированную кастрюлю 1 ч. ложечки шалфея и, залив стаканом воды, кипятят с закрытой крышкой на небольшом огне 10 минут. Дать настояться и принимать 2–3 раза в день по 1 ст. ложечке после прекращения менструации в течение 11 дней. Повторить в течение 3 месяцев, если беременность не наступила – сделайте перерыв в лечении на 2 месяца.

Сбор лечебных трав прекрасно снимает воспаление яичников

Такая неприятность, как воспаление яичников может также вызвать трудности с зачатием. Для лечебного настоя берут смесь трав ромашки аптечной, мать-и-мачехи, цветков календулы, донника и травы золототысячника. Смешивают по 50 грамм каждого растения и заливают 0,5 л кипятка. Настаивают в течение 3 часов и принимают ежедневно по 1/3 стакана 5–6 раз. Курс лечения – 1–2 месяца, при этом во время лечения необходимо отказаться от половой жизни.

Отвар ортилии однобокой (бобровая матка)

Это средство считается одним из наиболее эффективных рецептов народной медицины. Так как бобровая матка не только помогает в зачатии, но и устраняет практически все проблемы в женской половой сфере (рассасывает миомы, снимает воспаление, останавливает кровотечение).

Для приготовления отвара 2 ст. ложечки травы заливают 1 л воды и кипятят около 10 минут. Затем процеживают и принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания. Это может быть и несколько недель, и 3–4 месяца.

Растения, восстанавливающие и сохраняющие репродуктивную функцию

Калина американская (садовая калина, дамский шар, сливолистная) используется в гомеопатии для предотвращения выкидыша и для лечения многих женских заболеваний. Применяется в виде галеновых препаратов при недомоганиях, вызванных менструацией или климаксом.

Витекс священный или авраамово дерево способствует овуляции. Его применяют при ПМС, менопаузе, менструальных болях, он помогает восстановить нормальное течение менструального цикла при отсутствии менструаций. Используется в качестве гомеопатического средства от депрессии, импотенции и нервной слабости.

Ромашка лекарственная является успокаивающим средством, ее отвар прекрасно снимает напряжение мышц, используется при маточных кровотечениях.

Дудник китайский (ангелика китайская, женский женьшень) используется при климаксе, гематурии, фиброзно-кистозной мастопатии и других заболеваниях. Это растение регулирует уровень гормонов в женском организме и нормализует менструальный цикл.

Единорог ложный (хамелириум лютеум, дьявольский мундштук) помогает уравновесить женские гормоны и предотвращает самопроизвольный аборт. Кроме этого, растение повышает обмен веществ детородной системы и яичников, оказывает на матку сосудорасширяющее и тонизирующее действие.

Лакрица (солодка голая) содержит сапонины(гормонально активные природные соединения). Препараты на ее основе способны нормализовать менструальный цикл, также солодка помогает при поликистозе яичников.

Луговой клевер (красный клевер) используется при болезненных менструациях, обильных маточных кровотечениях. Отвар корней применяют при воспалении яичников и в качестве противоопухолевого средства.

Малина обыкновенная – облегчает менструации и тонизирует матку. Является старинным народным средством для очистки крови.

Веточка вербы

Замечательным средством, помогающим забеременеть, считается веточка вербы, которую нужно принести из церкви в вербное воскресенье и положить ее у изголовья своей кровати. Даже если веточка засохнет, не выбрасывайте ее, пока не забеременеете.

Фикус

Существует поверье, что помочь забеременеть может цветок фикуса. Нужно купить это растение и ухаживать за ним, как за живым существом (поливать, протирать, разговаривать).

Ешьте продукты, содержащие зародыши новой жизни

Женщине, которая хочет зачать малыша, народная медицина рекомендует употреблять в пищу икру, злаковые, яйца, орехи, бобовые. Эти продукты содержат зародыши новой жизни и содержат в большом количестве белок, который в несколько раз повышает шансы на зачатие. Это известно и официальной медицине, а народные знахари об этой особенности знали еще много веков назад.

Пригласите беременную девушку на свою свадьбу

Чтобы невесту не беспокоили проблемы зачатия, на свадьбу стоит пригласить беременную женщину и именно она должна помочь невесте надеть фату. И первый кусок свадебного пирога нужно предложить именно будущей матери.

Красная ниточка

Красную нитку нужно завязать на запястье. Когда она развяжется без чьей либо помощи, то женщина забеременеет.

Пусть такие суеверья и звучат довольно странно, но их эффективность смогут подтвердить многие из женщин, уже ставшие матерями.

Психологические приемы

Кроме народных методов также с успехом используются психологические приемы, которые позволяют настроиться на рождение ребенка. Такие несложные приемы действительно способны помочь справиться с бесплодием, поэтому они могут помочь и вам, если вы сами будете верить в их эффективность.

Об этой особенности знают опытные гинекологи, поэтому стараются настраивать женщину только на положительные эмоции и благоприятный исход.

Смена работы или отпуск

В некоторых случаях наиболее эффективным средством может стать любой способ, способный отвлечь вам от постоянных мыслей и стресса, вызванного тщательными попытками забеременеть. Таким средством может стать и смена деятельности или, наоборот, долгожданный отдых.

Несмотря, ни на что, главным способом наконец-то забеременеть и стать мамой является твердость духа и уверенность в достижении положительного результата. Ведь и врачи, и народные лекари уверенны, что причиной многих заболевания является психологический дискомфорт человека, изначально настроенного на поражение в своей борьбе с любой болезнью.

Теперь вы знаете, какие народные рецепты применяются при бесплодии и как быстро забеременеть с их помощью. Поэтому нам остается только пожелать вам удачи и здоровых крепких детей!

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Стабилизируйте свой вес .

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств , особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива , поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле . Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно . Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля .

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то факторами, это получается далеко не у всех. Так как забеременеть, если не получается?

Причин, почему не получается забеременеть, довольно много. В первую очередь, конечно же, необходимо обратить внимание на 2 основополагающих фактора каждого человека – это питание и образ жизни в целом.

Правильное питание, чтобы быстро забеременеть

Если женщина хочет быстро забеременеть, то ей для начала нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Хотя учёными до сих пор не доказано влияние каких-то конкретных продуктов на детородную функцию и зачатие в целом.

Нужно исключить жирное, солёное и добавить больше витаминов – овощи, фрукты. Полезными будут устрицы, которые благотворно влияют на зачатие и чувствительность овуляции. Ну и мало кто не знает, что это один из популярных афродизиаков. Также для быстрой беременности желательно начать питаться кашами, молочными продуктами, нежирным мясом и рыбой. При этом лучше не добавлять соль, так как она имеет свойство задерживать воду. Если у женщины имеются проблемы с лишним весом, то для начала следует немного посидеть на диете.

Для наступления желанной беременности следует исключить из списка продуктов кофе. Почему? Ответ прост: на клеточном уровне кофеин способен подавлять детородную функцию из-за своего воздействия на центральную нервную систему. В основном, кофе употребляется как раз по той причине, что даёт внезапный прилив бодрости. При этом весь организм резко начинает быть в тонусе и из-за этого андрогены не успевают преображаться в половые гормоны. Поэтому специалисты не советуют увлекаться кофе женщинам, планирующим зачатие.

Приведение в норму образа жизни

Человеческий организм – сложный механизм, органы которого тесно взаимосвязаны между собой. Постоянные стрессы, курение, употребление алкоголя и низкий иммунитет – под воздействием всех этих факторов организм осознает, что пока не готов к беременности. Соответственно, зачатия не происходит.

Поэтому, чтобы забеременеть, для начала необходимо привести себя в форму. Как было уже сказано, первый фактор, влияющий на оплодотворение – это вес. Займитесь спортом и придерживайтесь некоторое время диеты, чтобы ваши попытки завести ребёнка увенчались успехом.

Тем не менее, низкий вес тоже не будет влиять на предстоящую беременность. Как правило, у женщин, которые мало весят, менструальный цикл и овуляция могут «сливаться» между собой, что также делает зачатие фактически невозможным.

Стоит ли говорить о вредных привычках? Женщинам, употребляющим алкоголь, злоупотребляющих сигаретами и даже наркотиками беременность может вовсе не наступить. Если же долгожданный момент всё-таки произойдёт, то сохранить плод будет опасно, как для его здоровья, так и для мамы. От вредных привычек необходимо отказаться и мужчинам, желающим увидеть себя в роли будущего отца.

В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?

Бывает и такое, что женщина, дойдя до отчаяния с вопросом «что делать?», обращается за помощью к гинекологу и это правильное решение.

Помощь специалиста может понадобиться в следующих случаях:

Перенесённые заболевания, передающиеся половым путём и венерические болезни.
Текущие проблемы репродуктивной системы женщины, мешающие нормальному зачатию и развитию беременности.
Аборты.
Внематочная беременность.
Нерегулярный менструальный цикл.
Употребление оральных контрацептивов и прочих гормональных препаратов.
Раннее или позднее начало половой жизни.

Не стоит стесняться врача. Лучше рассказать всё гинекологу, как есть и тогда он сможет помочь в вашей ситуации. В наше время бесплодие – это далеко не приговор. Сейчас появилось множество методов забеременеть, и специалисты хватаются за малейшую возможность.

Один из таких способов – это экстракорпоральное оплодотворение или, иначе говоря – ЭКО. У женщины берётся яйцеклетка, у мужчины сперматозоид, их помещают в благотворную среду. Там происходит оплодотворение, и плодное яйцо прикрепляют к маточной стенке, после чего у женщины наступает беременность.

Женский цикл — как правильно рассчитать?

Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.

Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.

Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.

Базальная температура — помощь в процессе зачатия

Измерение базальной температуры позволяет женщине определить уровень гормонов в организме. Для планирования беременности следует начать вести отсчёт с первого дня менструального цикла ежедневно в одно и то же время. Пользоваться нужно одним и тем же градусником. Кроме того, необходимо фиксировать собственные ощущения в этот день: депрессия, спокойствие, радость и т.п.

Обычно базальная температура измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Для женщин предпочтительнее последний способ. Замер производится сразу после пробуждения, без лишних движений. Также нельзя в этот момент разговаривать.

О наступлении овуляции свидетельствует повышение температуры примерно на 0,4 градуса. В норме эта цифра составляет 37,2. Показатель ниже 37 обычно в первой половине цикла, когда у женщины больше эстрогена, чем прогестерона.

Постоянно измерять базальную температуру необходимо уже и после наступления беременности, чтобы избежать дальнейших проблем с её протеканием. Особенно на это стоит обратить внимание, если у женщины уже ранее был самопроизвольный выкидыш. Если температура ниже нормы на 0,8-1 градус, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить замирание плода и возможные отклонения.

Позы для зачатия ребенка

Так как забеременеть, если не получается? Подойдите к проблеме с самого начала. Сексологи рекомендуют целый список поз для совершения успешного зачатия.

В первую очередь, стоит отметить, что подходят они далеко не всем, лишь женщинам с традиционной формой матки без каких-либо отклонений:

Миссионерская поза. В такой позиции мужское семя сразу же попадает в матку, а оттуда в трубы и если количества жизнеспособных сперматозоидов будет достаточно, то происходит оплодотворение.
«Догги-стайл». Опять-таки в данной позе семя также попадает напрямую в шейку матки. Специалисты привыкли замечать, что в такой позиции велик шанс зачать мальчика, так как доступ к яйцеклеткам получит самый быстрый сперматозоид.
На боку. Женщина подгибает колени к себе и лежит на боку, а мужчина сзади неё. Фрикции и непосредственная близость тел способны обеспечить быстрое зачатие, особенно, если у женщины в этот день овуляция.

Как показывает практика, для наступления беременности необходимо заниматься сексом регулярно, но не постоянно. В противном случае у мужчины снизится выработка жизнеспособных сперматозоидов, и все попытки зачать ребёнка будут тщетными.

Не стоит исключать дискомфорт. Также женщинам с особенностями строения матки (загиб и т.д.) следует заниматься сексом в тех позах, в которых им удобно. Именно полное доверие и удовольствие от процесса повысят шансы на успех.

Препараты в традиционной медицине

Как показывает практика, большинство проблем, вызывающих бесплодие, вполне возможно разрешить, используя методы, которые предлагает традиционная медицина.

Врачи выделяют несколько способов:

Гормональные препараты. Зачастую у женщины не может наступить беременность вследствие гормонального сбоя. Опытный специалист подбирает для пациентки комплекс препаратов, нацеленных на установление нормального гормонального фона, благодаря которому происходит зачатие.
Хирургическое вмешательство. Если в репродуктивной системе происходят паталогические процессы (образование спаек, миом, кист и т.д.), то необходимо как можно раньше начать терапию, влияющую на проходимость труб и способность матки к вынашиванию ребёнка. Если гормональное и лекарственное лечение не дали никаких результатов, то назначается операция по иссечению спаек и прочих образований.
ЭКО. Как уже было сказано, экстракорпоральное оплодотворение подходит тем женщинам, которые не помогли предыдущие способы лечения. Операция стоит не дёшево, но и проценты того, то после неё долгожданная беременность всё же наступит, выше.

Народные средства

Существует также множество средств народной медицины, помогающих быстро забеременеть. Однако врачи не рекомендуют прибегать к ним без особой необходимости и консультации. Некоторые могут не только не сработать, но и причинить значительный вред будущей маме, навсегда лишив её способности к деторождению.

Из нейтральных способов зачатия стоит отметить следующие:

Положительный настрой. Если женщина счастлива и довольна собой, то, как утверждали древние знахари, её шансы забеременеть возрастают. Да и с современной точки зрения этот пункт будет полезен. Ведь при депрессии и стрессах организм угнетён и самостоятельно определяет, что сейчас не время для вынашивания малыша.
Фаза луны. Бывает, что для девушки благоприятный период зачатия считается в тот лунный цикл, когда она родилась сама.
Растительные отвары. Например, из шалфея. Чайная ложка сухого цветка заливается в кружке горячей водой. Такой чай необходимо принимать пару недель. Бонусом будет чудодейственное влияние шалфея на иммунитет будущей мамы.

Как быстро забеременеть вторым ребенком?

Многие женщины после рождения первого ребёнка при попытке зачать второго малыша сталкиваются с такой проблемой, как вторичное бесплодие.

Оно может быть обусловлено следующими факторами:

Гормональный сбой.
Перенесённые заболевания репродуктивной системы и влагалища.
Повреждение эндометрия во время аборта, вследствие чего плодное яйцо не может прикрепиться к стенке матки.
Биологическая несовместимость партнёров. Учёные до сих пор не могут до конца объяснить это явление, но, к сожалению, оно имеет место быть.
Возраст от 35-ти лет.

При этом нет разницы, заканчивались ли предыдущие беременности родами или нет. Для диагностики вторичного бесплодия необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний и патологий. Если они имеются, то врач назначит соответствующее лечение или даст направление на операцию.

Не стоит отчаиваться, пока женщина пребывает в детородном возрасте, шансы забеременеть вторым ребёнком у неё всё же есть. Необходимо вовремя проконсультироваться со специалистом и пересмотреть свой образ жизни. То же самое стоит сделать и партнёру, от которого дама желает родить малыша.

Приметы и суеверия — самые популярные мифы о зачатия малыша

Беременность и роды окутаны множеством мифов, большинство из которых берут своё начало ещё со времён Древней Руси.

Вот список наиболее популярных из них:

Беременным запрещено стричь волосы, иначе возникнет риск преждевременных родов. Учёные давно опровергли связь между деторождением и волосами, а вот аккуратный внешний вид для женщины, пусть и в положении, уж точно не будет лишним.
Женщине необходимо как можно дольше скрывать тот факт, что она носит под сердцем малыша, иначе его могут сглазить.
Нельзя смотреть на страшные и пугающие вещи, иначе ребёнок может родиться некрасивым.
Если на животе появился пушок, то родится мальчик. Появление пушковых волос свидетельствует о повышенном содержании в организме мужских гормонов, но даже у женщин с подобной растительностью нередко рождались девочки.
До рождения ребёнка нельзя покупать детские вещи, коляску и манеж. Всё это не более, чем предрассудки. Ещё в древние времена большинство проблем было принято списывать на нечто необъяснимое. Старайтесь не обращать на это внимание.
Следует следить за своими словами: не ругайтесь матом и не говорите о себе «я бесплодна». Этот миф имеет место быть в реальной жизни, так как человек формирует своими мыслями настрой, который может быть позитивным или негативным.
Беременным нужно есть за двоих. Отчасти, это тоже, правда. Так как теперь женщине нужно беспокоиться не только о себе, но и о ребёнке, которому поступает большая часть питательных веществ, получаемых будущей мамой из пищи.

Добрый день, дорогие наши читатели и читательницы! Сегодня у меня хорошие новости для тех, кто очень хочет стать родителями, но у них это не получается. Специально для вас в этом материале собраны самые разные советы и методики, которые подскажут что делать если не можешь забеременеть. Садитесь поудобнее и не забывайте конспектировать!

Если не получается забеременнить

Итак, вы создали прекрасную семейную пару и теперь,конечно же, мечтаете о маленькой копии себя. Но к сожалению, беременность не всегда наступает по графику и довольно часто над не приходится «работать» месяцами.

Сразу стоит успокоить, что отсутствие зачатия в течение года– допустимая норма, которая не говорит о наличие каких-либо патологий. Но если же беременность не наступает более длительный срок, то здесь без помощи врачей не обойтись. К тому же консультация у соответствующих специалистов никогда не повредит.

Однако, прежде чем отправиться в поликлинику следует призадуматься о правильности подхода к зачатию.

Семь «золотых» правил гласят:

Обследование у гинеколога – обязательная процедура, которая поможет обнаружить различные патологии, если они имеются или, наоборот, подтвердит идеальное состояние для вынашивания ребёночка.
Не стоит искать «правильную» позу или изгибаться под невероятными углами, как это советуют некоторые доброжелатели. Эффективность поз никак не подтверждена на практике, но зато некоторые из них могут напрочь отбить интерес к сексу.
Не забывайте про женский цикл, ведь 50% успеха зависит именно от него. Естественно, лучшим временем для появления новой жизни является овуляция.Определить ее можно по старинке календарным способом или же с помощью УЗИ или специальных экспресс-тестов (аналогичны тестам на беременность, но показывают наличие или отсутствие овуляции).
После секса не нужно сразу же вскакивать с кровати и бежать в ванную, а лучше полежать и насладиться моментом, а заодно и дать сперматозоидам достигнуть их цели. Для девушек с загибом матки лучше лежать на животе.
Когда настали дни овуляции не нужно заниматься сексом по десять раз на день, ведь это никак не увеличит шансы, а даже наоборот. Доказано, что при частом семяизвержении качество спермы значительно ухудшается. На заметку мужчинам: на репродуктивное качество спермы также оказывают влияние обтягивающие штаны или сильно сдавливающее белье, постоянное ношение мобильника в кармане брюк, а также частые визиты в сауну. Хотите наследника? Откажитесь на время от этих вещей!
Нужно избегать стрессовых ситуаций, а также навязчивых мыслей о том, что беременность никак не наступает. Негативное психоэмоциональное состояние негативно сказывается не только на окружающих, но и на репродуктивных функциях.
Здоровый образ жизни – обязательная часть планирования беременности. Причем стоит отказаться не только от алкоголя и курения (не говоря уже о других более серьезных наркотиках), но и от чрезмерного употребления кофе, недосыпа, постоянного сидения за компьютером. Пейте соки, гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь моментом и все у вас получится!

Конечно, многие скажут, что эти правила банальны и прописаны на каждом углу. Однако, жизнь показывает, что на практике их применяет крайне мало пар!

Что делать, если не можешь забеременнить

Как показывает статистика сложнее всего забеременеть дамам после 30 лет, так как в этом возрасте репродуктивная функция уже потихоньку начинает угасать. Стоит подчеркнуть, что наличие желания заниматься сексом, а также его количество никак не отражаются на возможности иметь ребеночка.

Однако, огорчаться, конечно же, не стоит и если врач подтвердил здоровое состояние партнёров, то ускорить появление малыша поможет:

Совместный отдых, желательно в санитарно-курортных учреждениях. Перемена климата, оздоровительные процедуры, отсутствие стрессов и романтические вечера способны творить чудеса. Забудьте про весь мир и посвятите эти дни только себе и чудо не заставит себя ждать.
Профессиональный массаж всего тела, увеличивающий кровоток, что положительно сказывается на работе половых органов. При правильно массаже области живота и поясницу к яичникам поступает больше крови, а это приводит к активации фолликулов и вероятности высвобождения нескольких яйцеклеток. Маленький совет – попросите свою половину обучиться массажу и приятные минуты могут принести еще больше удовольствия.
Избегайте приема лекарственных препаратов антибактериальной, антигистаминной группы, а также анальгетиков. Они мешают яйцеклетке полноценно созреть.
Организуйте правильное питание, особенно если забеременеть не получается вторым ребенком. Возможно, организм отдал все самое лучшее первенцу и ему нужно больше вкусностей и полезностей для восстановления. Так, предпочтение стоит отдать свежим органическим овощам, зелени, кашам. Если овуляция «скачет», то нужно кушать грецкие орешки и бобовые. Как ни печально, но для быстрейшего зачатия придется отказаться от сладостей, так как они способствуют выбросам адреналина, который в свою очередь, подавляет прогестерон (женский гормон).

Следование этим простым советам нередко приводило к долгожданной беременности даже после выкидышей или замерших плодов.

Напоследок самое интересное – бабушкины методы

Конечно же, обойти народные средства стороной было бы неправильно, ведь некоторые успешно используются уже тысячелетиями. Рецептов довольно много, но мы собрали только самые популярные и, как говорят, эффективные.

Отвар из шалфея – содержит в себе вещества, действующие аналогично женским гормонам. К тому же он облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как он это делает неизвестно, но, что работает – факт. Приготовление: столовую ложку шалфея залить 200 г кипятка и настоять два часа, пить по ложке два раза в сутки. Не пить во время менструации!
Настойка из – положительно сказывается на здоровье женщины. Приготовление: две столовые ложки травы залить водой и закипятить, потом дать постоять в темном месте два часа, процедить и пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
Эффективный состав для мужчин – одна чайная ложка ятрышника (можно купить в аптеке), 200 мл сливок, по две столовой ложки фундука и тыквенных семечек, сироп «Холосас» (продается в аптеке). Ятрышник смешать с подогретыми сливками и добавить семечки и фундук, перемешать и влить «Холосас». Хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки перед трапезой.
Чай из спорыша поможет забеременеть даже после аборта, а чтобы его приготовить нужно залить стакан спорыша залить стаканом кипятка и дать постоять четыре часа. Пить четыре раза в сутки по полстакана перед приёмом еды.
Сок калины – древнее и действующее средство, элементарное в приготовлении и приятное на вкус. Из ягод нужно выжать сок и размешать в нем сахар в пропорции 1:2 (литр сока:два кило сахара). Хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить две столовые ложки сока в стакане воды. В сутки выпивать один стакан (можно за несколько раз).

Надеемся, что наша статья поможет вам поскорее стать счастливыми родителями и насладиться каждым моментом беременности. А если вы хотите узнать еще больше интересных фактов про материнство и воспитание, то подписывайтесь на наш блог. Мы рады всем!

Главная > Диеты