Что делать если онемел палец на руке. Немеют пальцы рук что делать

Вряд ли можно найти человека после 45 лет, который бы не жаловался на это состояние. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда, просыпаясь, он вдруг ощущал, что у него немеют пальцы. И многие думают, что причиной этому явлению является банальный синдром длительного сдавливания кисти. На самом деле это может говорить о серьезном симптоме. О каком именно – давайте выясним дальше.

5 причин

Онемение или по-научному парестезия может возникать при следующих проблемах:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

В 70–80% случаев именно он и является первопричиной онемения пальцев. Но, кроме «ползания мурашек», признаком остеохондроза служит хруст в пальцах, ослабление рук.

2. Болезнь Рейно

Возникает в 5% случаев. Причиной появления патологии является переохлаждение, избыточная травматизации (профессиональная вредность), генетическая предрасположенность. Чаще всего синдром Рейно возникает у тех девушек и женщин, которые забывают или не хотят утеплять руки зимой.

3. Нарушение кровообращения

Может произойти вследствие болезней хронического характера: сахарного диабета , анемии, гипертонии, ишемической болезни сердца и из-за нарушенного кровоснабжения.

4. Полинейропатия (полиневропатия)

Возникает, когда нервные окончания начинают терять свои свойства, то есть способность проводить нервный импульс. Полинейропатия чаще всего наблюдается вследствие злоупотребления алкоголем, токсических поражений нервных окончаний, при остром ударе в область локтя.

5. Туннельный синдром

Это болезнь офисных работников, художников, барабанщиков. Возникает, когда человек долгое время не разгибает пальцы или, наоборот, очень часто разгибает и сгибает их. Это приводит к тому, что нерв, проходящий по запястью, травмируется. Это и провоцирует появление онемения в пальцах.

Онемение пальцев рук чаще всего бывает в 2 вариантах:

Мизинец с безымянным – происходит компрессия локтевого нерва.
Большой со средним и указательным – возникает компрессия срединного нерва.

Если онемение наблюдается только в области подушечек пальцев, то это свидетельствует о неврологических расстройствах. Если парестезия наблюдается в области ногтя, то это может говорить об онихомикозе – грибке ногтей.

В области пальцев содержится большое количество нервных окончаний, поэтому именно пальцы быстрей всего реагируют на какие-либо проблемы в организме. При систематическом онемении пальцев рук следует обязательно посетить лечебное учреждение.

Почему немеют на правой руке

Если «мурашки» наблюдаются на правой руке, то чаще всего это связано с заболеваниями нервной системы. Пальцы могут неметь вследствие таких факторов, как:

раздражение нервных корешков шейного отдела;
туннельный синдром;
полинейропатия;
последствия травм;

В зависимости от места локализации парестезии, невролог может поставить предварительный диагноз.

Если немеет мизинец правой руки, то причиной может быть невропатия локтевого нерва, поскольку за снабжение тканей в этой области отвечает правый локтевой нерв.

Если немеет безымянный палец на правой руке, то причиной является все та же невропатия локтевого нерва, что и в случае с мизинцем. Кроме этого, парестезия безымянного пальца может наблюдаться при туннельном синдроме кисти, компрессии мелких ветвей нервов.

Если немеет указательный палец на правой руке, то причину патологии нужно искать в невропатии лучевого (основание пальца) и медианного (подушечка пальца) нерва. Также этот симптом может говорить об артрозе или артрите локтевого сустава. Но тогда, кроме этого симптома, больной жалуется на болезненность и невозможность сведения фаланг вместе. Указательный палец может неметь из-за большой нагрузки на локтевой сустав или же вследствие воспалительного процесса. Также онемение может произойти из-за разрыва или повреждения нервного волокна вследствие растяжения, вывиха сустава.

Если покалывает средний палец, то это может говорить о механической травме, чрезмерной физической нагрузке, сосудистых нарушениях. Очень часто параллельно со средним пальцем немеют и другие:

мизинец со средним пальцем – говорит о невропатии нерва локтевого сустава, грыже шейного отдела позвоночника, ущемлении нервных корешков грыжи;
средний с безымянным пальцем – проблема возникает из-за туннельного синдрома кисти;
указательный со средним пальцем – служит основным симптомом грыжи шейного отдела.

Вообще средний палец очень редко немеет отдельно от других пальцев на руке. Именно поэтому нужно обращать внимание и на другие симптомы, обязательно говорить об этом врачу.

Почему немеют на левой руке

Сейчас выясним, о чем говорит парестезия каждого пальца на левой руке:

Мизинчик. По онемению этого пальца можно заподозрить заболевания сердца. Чаще всего боль и парестезия в этом случае появляется ночью, а утром может наблюдаться незначительное покалывание.
Указательный палец. Может стать сигналом развивающегося сахарного диабета или появления нарушений обмена веществ. Также не исключен воспалительный процесс в суставах пальца на левой руке.
Средний палец. Онемение, жжение этого пальца может говорить об остеохондрозе, травме седьмого позвонка, малой подвижности, неполноценном питании, нерациональной нагрузке на позвоночник.
Безымянный палец. Онемение в этом случае может свидетельствовать о дистрофических изменениях в лучезапястном нерве, о компрессии нервных окончаний в локтевом суставе, а также о приближающемся инсульте. Если вначале онемел безымянный палец, а затем покалывания начали ощущаться во всех остальных пальцах, возможно, у больного начались проблемы в работе ЦНС.
Большой палец. Говорит о проблемах, сбоях в отделе шеи и груди.

В случае если немеют пальцы на левой руке, не один, а сразу несколько, то это может быть признаком появления атеросклероза.

Если боль, беганье «мурашек» периодически бывает то в одной, то во второй конечности и чаще всего после сна, то это связано с заболеваниями нервной системы.

Если онемение наблюдается только на одной конечности, например, на левой руке, то, скорее всего, у человека остеохондроз шейного отдела позвоночника. Подтвердить или опровергнуть диагноз в этом случае может невропатолог, терапевт или хирург. После сбора анамнеза, сдачи необходимых анализов доктор должен назначить пациенту лечение.

Очень часто у людей немеют пальцы из-за банальной причины – неудобного положения когда спишь, а конкретно, из-за неудобной подушки. Отдых на высокой подушке часто вызывает перегиб шейного отдела позвоночника, из-за чего в нем нарушается кровообращение. Если причиной парестезии служит неправильное положение тела, то, кроме онемения, человек будет чувствовать боль в ладони.

Именно шейный отдел позвоночника отвечает за подвижность пальцев рук.

Если онемение пальцев не проходит через 30 минут после обнаружения симптома, то нужно бить тревогу. В противном случае у человека повышает риск некроза тканей, что в дальнейшем может привести к потере кисти, всей руки.

Запрокидывание рук вверх во время сна может стать причиной парестезии. Дело в том, что ночью сердечно-сосудистая система работает медленно, кровь практически не поступает в верхние конечности, если те запрокинуты.

Если у человека постоянно немеют пальцы во время сна, он становится беспокойным, раздражительным, тогда нужно обратиться к доктору. Срочному обследованию подлежат пациенты, у которых:

Затекают пальцы обеих рук.
Парестезия возникает внезапно, при этом у человека наблюдается нарушение зрения и психического состояния.

Каждый палец на руке ответственен за тот или иной орган. Следовательно, по онемению определенного пальца доктор может заподозрить конкретное заболевание. В зависимости от причины парестезии врач подбирает необходимое лечение. Самостоятельно определить причину парестезии человеку без специального медицинского образования тяжело. Поэтому при появлении такого симптома нужно обязательно обращаться к врачу.

Очередной раз, проснувшись от интенсивного покалывания в затекших ладонях и пальцах, стоит задаться вопросом – почему немеют руки?

Безобидные на первый взгляд симптомы, быстро исчезающие при смене положения тела, могут указывать на огрехи в питании, но чаще являются вестниками «системных» заболеваний.

Онемение рук может говорить о серьезном заболевании

Среди причин временного онемения верхних и нижних конечностей – рук и ног – состояния, при которых возникает ограничения для нормального тока крови или присутствует повреждение нервных волокон.

Некорректная поза в течение дня – сидение «нога на ногу» или длительная езда на велосипеде вызывают сдавливание нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника, и – результат – «ползающие мурашки» в пальцах ног или стопе.

Скрещивание рук на груди затрудняет ход артериальной крови, вызывая чувство прохлады в руках или покалывание в пальцах.
Причин, почему немеют руки во время сна, множество:

Если симптомы не исчезают

В описанных выше случаях избавление от неприятных симптомов принесет простая смена положения тела во сне и наличие свободной одежды для сна.

Ведь некоторые болезни успешно «маскируются» под безобидными симптомами. Так, если при отсутствии значительной физической нагрузки немеют кисти рук, причиной может быть и ущемление нерва.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать онемение кистей рук

Почему еще немеют кисти рук?

Среди прочих факторов «дискомфортных» симптомов – облитерирующий эндартериит, – грозный недуг, проявляющий себя поражением сосудов конечностей.

Онемение левой руки, иногда указывающее на воспаление локтевого нерва, чаще предвещает инсульт и «сердечные» недуги.

Относительно же того, почему немеет правая рука, то выделяют первичные и вторичные факторы неприятных симптомов.

Среди первичных выделяют:

Сжатие срединного нерва, или кистевой туннельный синдром. Три пальца – большой, указательный и средний – больше всего уязвимы перед сдавливанием срединного нерва. Недуг, одна из причин которого – длительная работа за столом или компьютером – причиняет сильную боль и со временем приводит к потере чувствительности и обездвиживанию кисти руки;
Дефицит витамина В12, отвечающего за нормальное функционирование нервных волокон;
Болезнь Рейно, или нарушение кровотока в области кистей.

Все подробности о причинах онемения кистей вы узнаете из видео:

Возникает вследствие длительного стресса, алкогольного или никотинного отравления, при переохлаждении или наоборот, после длительного пребывания на солнце. Иногда недуг «тянет» за собой посинение пальцев и чувство прохлады в них.

Среди вторичных факторов особенно выделяют нейропатию – «сбой» в работе нервных каналов, развивающийся вследствие атеросклероза, сахарного диабета или ревматоидного артрита.

Часто немеют руки и при беременности, причина тому – задержка жидкости и наличие множественных локальных отеков.

Почему немеют пальцы на руках?

Онемение, легкое покалывание и ощущение ползающих «мурашек» в пальцах или их кончиках также сигнализирует о системных «неполадках». Неприятные симптомы обычно возникают в одном пальце, ночью или утром, после пробуждения, реже – в 2-3 пальцах одновременно.
Каждый пальчик руки «связан» с определенным органом, и чтобы выяснить причины, почему немеют пальцы рук, рассмотрим эту «взаимосвязь» подробнее:

Если немеют мизинцы на руках – следует проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае возможно появление болевых ощущений в зоне от мизинца ко внутренней стороне предплечья. Также среди причин дискомфорта – нейропатия локтевого нерва, синдром малой грудной или лестничной мышц, ущемление нервных корешков межпозвонковой грыжей;
Нарушение осязательных способностей безымянного пальца также указывает на поражение локтевого нерва. Иногда его онемение связывают с компрессией мелких ветвей нервов или возникновением . Когда к дискомфортным симптомам добавляется боль в шее, распространяющаяся вдоль локтя или по передней стороне груди, это признак туннельных синдромов;
Что такое туннельный синдром – вы узнаете из видео:
Указательный палец наиболее задействован в ежедневной работе. При онемении следует обследовать его костно-суставную систему, а также исключить наличие грибкового поражения ногтей;
Онемение среднего пальца – сигнал о сбоях в работе сердца. Одновременное онемение безымянного и тыльной стороны среднего пальца возникает при заболеваниях локтевого сустава, но может быть следствием алкогольной или никотиновой интоксикации;
Онемение большого пальца, особенно если вместе с ним «терпнет» и указательный – сигнал о перегрузках нервно-мышечного аппарата или .

Основные причины, почему немеют кончики пальцев на руках, особенно если они холодеют – нарушение кровоснабжения кистей рук, возникающее при остеохондрозе, полиневропатии, ущемлении срединного нерва, тромбозе верхних конечностей или закупорке сосудов головного мозга.

Лечить или не лечить?

Изучив вероятные причины того, почему немеют пальцы рук, следует побеспокоиться о том, что делать с неприятными симптомами.

Так, если проявление симптомов незначительно и приходится на ночное время, следует проверить правильность подбора подушки и матраца, а также положение головы и туловища во сне – они должны располагаться в одной оси.

У здорового человека нет «любимых» поз – он засыпает в любом положении тела, а сон наступает достаточно быстро.

Обратите внимание на продукты, богатые витаминами группы В, особенно на источники витамина В12 – говяжьи печень, сердце, язык, куриное мясо и мясо кролика, молочные продукты и рыбу (сельдь, сардины, форель, кета).

Все подробности о витамине В12 вы узнаете из видео:

Воспользуйтесь и народными средствами лечения, например, смешайте 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла. Массируйте смесью больные места, двигаясь по спирали. После этого подержите руку в теплой воде с добавлением соли (2-3 ст.л. соли на 1 л воды).

Если «смена позиций», коррекция рациона и процедуры не действуют – время посетить терапевта.

Перед визитом к нему проанализируйте, не беспокоят ли в течение дня боли в пояснице или шее, насколько вы активны физически, полноценен ли рацион питания.

Обследование доктор начнет с показателей давления на обеих руках. Разница в цифрах может указать на нарушения мозгового кровообращения, и следующим шагом станет консультация сосудистого хирурга.

Также при участившемся нарушении чувствительности во всех пальцах руки доктор может заподозрить последствия эндокринных или иммунных нарушений или сердечно сосудистых заболеваний. Возможно, потребуется изучение показателей крови и консультация специалистов – кардиолога, невролога, вертебролога и мануального терапевта.

Заключение

Руки, а особенно пальцы – своеобразные индикаторы состояния систем организма. Многие органы посылают через них первые тревожные сигналы. Прислушавшись к ним, можно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Причины онемения пальцев рук могут быть как естественными, так и патологическими. Неприятные ощущения сопровождают течение , склеродермии, сахарного диабета. Их появление может указывать на нехватку в организме микроэлементов и . Прежде всего, необходимо установить, почему на руках немеют пальцы. После выставления диагноза проводится консервативное или хирургическое лечение.

Общие сведения

Онемение пальцев рук обычно вызвано парестезией - расстройством чувствительности, для которого характерны также ощущения покалывания, жжения, «ползания мурашек». Оно может быть спровоцировано нарушением кровообращения в кистях с последующим изменение проведения нервных импульсов. Иногда онемение вызвано непосредственным раздражением одного из поверхностно залегающих нервов, что происходит при или длительном сдавлении кисти.

Почему немеют пальцы на руках

Если причины онемения физиологичны, то оно быстро исчезает при сгибании или разгибании пальцев. Возникает лишь кратковременное покалывание. О развитии патологии свидетельствует частое появление дискомфортных ощущений, от которых можно избавиться длительным растиранием ладоней, сжиманием и разжиманием кулаков.

Онемение, не связанное с заболеваниями

Частая причина онемения - длительное нахождение на морозе. Под действием низкой температуры сначала расстраивается чувствительность кончиков пальцев, а затем и всей кисти. Пальцы часто немеют у людей, которые предпочитают спать с заложенными за голову руками. Из-за сдавления ухудшается кровоснабжение тканей кислородом, расстраивается иннервация.

Неприятное ощущение возникает и при подкладывании ладони под щеку во время сна. В одних случаях это объясняется привычкой, в других - неудобной, слишком мягкой подушкой. На ней шея излишне прогибается, что приводит к нарушению кровообращения не только в руках, но и в головном мозге.

Туннельные синдромы

Так называются поражения нервов, которые находятся в кубитальном (локтевом) или карпальном (запястном) каналах. Туннельные синдромы возникают при сдавлении нервных волокон, их воспалении, травматическом повреждении.

Клинически они проявляются , снижением чувствительности, слабостью, неловкостью при движениях кистью для захвата и удержания какого-либо предмета.

Болезнь Рейно

Болезнь (синдром) Рейно - патология, для которой характерно расстройство артериального кровообращения в сосудах кистей и стоп при воздействии холода или из-за стрессов. Спровоцировать ее развитие могут коллагенозы, васкулиты, многие эндокринные и неврологические заболевания. Ведущие симптомы синдрома Рейно - последовательное побледнение, синюшность и покраснение пальцев, ощущения онемения и покалывания.

Анемия

Это целая группа синдромов, общим признаком которых является снижение концентрации гемоглобина в крови. Анемия развивается на фоне многих патологий сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем, ЖКТ. На нее обычно указывают слабость, быстрая утомляемость, общее недомогание, снижение концентрации внимания. При недостатке гемоглобина наблюдаются сердцебиения, ухудшение аппетита.

Склеродермия

Склеродермией называется патология соединительной ткани, проявляющаяся склерозированием (уплотнением) кожи и сужением мелких кровеносных сосудов. Пальцы отекают, опухают, немеют, а кожа приобретает цианотичную окраску, становится менее эластичной. Системная склеродермия проявляется также поражением опорно-двигательного аппарата и внутренних органов (сердца, легких, почек, пищеварительного тракта).

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре - тяжелое аутоиммунное заболевание периферической нервной системы. На начальном этапе развития патологии возникают мышечная слабость, чувство онемения, покалывания в ногах. Через несколько часов, а иногда и дней они распространяются на руки. В некоторых случаях синдром Гийена-Барре манифестирует нижних и верхних конечностей, и позвоночника.

Влияние алкоголя

На поздних стадиях развития алкоголизма возникает алкогольная полинейропатия - неврологическая патология, поражающая периферическую нервную систему. Причиной ее появления становится интоксикация этиловым спиртом и его метаболитами, особенно ацетальдегидом. При алкогольной нейропатии ухудшается состояние кровеносных сосудов, нарушается всасывание белков и витаминов. Это приводит к расстройству передачи нервных импульсов и чувствительности пальцев рук.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Хроническая интоксикация нередко диагностируется у людей, занятых на вредных производствах. На их организм оказывается постоянное, длительное воздействие солями тяжелых металлов, едкими щелочами и кислотами, растворителями. Они накапливаются в тканях, оказывая негативное влияние на состояние нервных, мышечных, хрящевых, костных тканей. Онемение пальцев при хронической интоксикации сопровождается одышкой, слабостью, быстрой утомляемостью.

Сахарный диабет

Для этой патологии характерно хроническое нарушение обмена веществ из-за дефицита образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови. В большинстве случаев пальцы рук немеют при уже развившемся осложнении сахарного диабета (диабетической полинейропатии) в результате поражения периферических нервов. Клинически оно проявляется также отеком и зябкостью рук, чувством жжения и «ползания мурашек».

Дефицит витамина B1

На фоне нарушения всасывания витамина B1 (тиамина) или его недостаточного поступления в организм с продуктами питания развивается заболевание бери-бери. Ведущие симптомы его периферической формы - парестезии и слабость в кистях и стопах. Человек испытывает затруднения при выполнении мелкой работы руками, например, при шнуровании обуви или застегивании пуговиц. При тяжелом гиповитаминозе больной не способен удержать в руках предметы, утрачивает навыки самообслуживания в быту.

Дифтерийная полинейропатия

Это довольно редкая причина онемения пальцев рук, так как постоянно проводится вакцинация детей. Дифтерия развивается в результате инфицирования грамположительными бактериями Corynebacterium diphtheriae. Патология провоцирует развитие многочисленных осложнений, одним из которых является дифтерийная полинейропатия. Помимо расстройства чувствительности, также увеличиваются лимфатические узлы, возникают проблемы с дыханием, повышается температура тела.

Спондилез

Для характерны дистрофические изменения передних отделов межпозвонковых дисков, обызвествление передней продольной связки, разрастание костных тканей. При сдавлении спинномозговых корешков возникают неврологические расстройства обычно при резком движении, переохлаждении, интенсивной физической нагрузке. Онемение пальцев, а иногда и всей руки, сопровождается острыми или тупыми, давящими в пораженном спондилезом отделе позвоночника.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Это тяжело протекающая патология, которая поражает нервные клетки, отвечающие за движение. Сначала появляется слабость в пальцах, напоминающая онемение. По мере прогрессирования БАС становится шаткой походка, атрофируются мышцы, утрачивается способность координировать движения. На поздних этапах развития нарушается речь, возникают проблемы с глотанием, часто развиваются пневмонии.

К какому специалисту обращаться

Так как спровоцировать онемение пальцев рук могут многочисленные патологии, то целесообразно записаться на прием к врачу общего профиля - терапевту. Он назначит все необходимые диагностические исследования. После изучения их результатов больной будет направлен к врачам узких специализаций - неврологу, ревматологу, эндокринологу, ортопеду, травматологу.

Диагностика проблемы

Только на основании внешнего осмотра, данных анамнеза, жалоб пациента выставляется первичный диагноз. Для его подтверждения и исключения других патологий, проявляющихся онемением пальцев рук, проводятся инструментальные исследования:

рентгенография позвоночника в 2 проекциях;
электромиография;
допплерография сосудов шеи и головы;
электроэнцефалография;
МРТ или КТ.

Назначаются общеклинические анализы крови и мочи, при необходимости - и серологические исследования.

Как устранить неприятные ощущения

Онемение пальцев рук исчезнет только после проведения комплексной терапии вызвавшей его патологии. В используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Это средства для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат), витамины группы B (Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит), сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Супрадин, Витрум, Центрум).

Используются только при сопровождающих онемение . Для восстановления чувствительности обычно применяются , отвлекающим и местнораздражающим действием.

Физиопроцедуры и гимнастика

Физиотерапевтические процедуры назначаются пациентам для усиления действия лекарственных средств, улучшения кровообращения в руках, восстановления трофики и иннервации. Наиболее часто используются , УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение. Онемение пальцев устраняют аппликации с парафином, озокеритолечение, грязелечение, классический, акупунктурный, баночный массаж.

Для улучшения работы суставов пальцев рук врачом ЛФК составляется индивидуальный комплекс упражнений. В него обычно включаются вращения кистями, сгибание и разгибание пальцев, сжимание и разжимание кулаков. Пациентам рекомендуются упражнения с эспандером, мягкими или полужесткими массажными мячиками для рук.

Народные средства и рецепты

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не способны устранить причину онемения пальцев. Они используются в качестве вспомогательного лечения для улучшения кровообращения. Какие народные средства наиболее эффективны:

мазь. В ступке смешивают до однородного состояния по чайной ложке спиртовой настойки красного перца и ланолина, добавляют небольшими порциями 50 г медицинского вазелина;
ванночка. В 0,5 л теплой воды разводят по 2 капли эфирных масел можжевельника, эвкалипта, розмарина, опускают руки на 20 минут.

Полезно пить также травяной чай, оказывающий одновременно успокаивающее и тонизирующее действие. Для его приготовления в термос всыпают по чайной ложке ромашки, ноготков, зверобоя, лимонной мяты. Вливают 2 стакана кипятка, настаивают 2 часа, остужают и процеживают. Принимают по 100 мл 2-3 раза в день.

Чем опасно онемение

Опасны заболевания, спровоцировавшие онемение. Они относительно быстро прогрессируют, распространяются на другие ткани и органы, угрожая здоровью, а нередко и жизни человека. Но и само онемение может стать источником проблем. Из-за расстройства чувствительности человек не ощущает выраженной боли при порезах, ссадинах, ожогах, обморожениях, не уделяет много времени для их антисептической обработки. Это приводит к развитию опасных инфекционных порезов.

Профилактика онемения пальцев

Лучшая профилактика онемения пальцев рук - регулярные медицинские осмотры 1-2 раза в год. Обнаружение любого заболевания на начальном этапе развития позволяет быстро провести лечение, избежать появления осложнений.

Может иметь немало причин.

Наиболее безобидная из причин – случайное сдавливание в течение длительного времени. То есть рука попросту отлежана во время сна или отдавлена тяжелой сумки с тонкой ручкой. Но стоит столько устранить причину, как начинает исчезать и проблема – кровь интенсивно приливает к кисти, вызывая неприятное ощущение, затем все быстро нормализуется.

Но нередко пальцы немеют регулярно и без видимой причины, и тогда это наверняка является симптомом какой-либо патологии в организме. Кроме того, дискомфорт от онемевших пальцев может нарушать качество сна, что также негативно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии.

Возможные причины периодического или постоянного онемения

Травмы руки, плеча, позвоночника, так как при травмах могут быть повреждены нервы, а после нередко развиваются осложнения, ухудшающие чувствительность или кровоснабжение;
, нарушающий функции нервной системы;
сосудистые и сердечнососудистые проблемы – от вегетососудистой дистонии до инсульта;
невропатические явления в руке – локте, запястье;
отеки рук, вызываемые дефицитом в организме калия, кальция, что особенно характерно для беременных на поздних сроках;
а также еще ряд менее распространенных патологий.

И если травма может случиться в любом возрасте, то некоторые болезни больше присущи определенным группам людей.

Так, например, болезнь Рейно , предположительно носящая наследственный характер, чаще всего диагностируется у молодых женщин и девочек-подростков. При этом заболевании происходит спазм капилляров, особенно часто вызываемый холодом, а также стрессом, злоупотреблением кофе и курением. В запущенном состоянии болезнь Рейно способна привести даже к отмиранию мягких тканей, а уж частые боли и плохая заживляемость повреждений кожи могут начаться гораздо раньше.

Шейно-грудной остеохондроз , как причина , больше характерен для людей зрелого и пожилого возраста. Это же касается и синдрома Рейно (совершенно отличная от болезни Рейно патология), который сопровождается изменениями соединительной ткани и вызывается воздействием токсинов, проблемами нервной и эндокринной систем, вибрационной болезнью.

Хроническим перенапряжением кистей может быть вызван так называемый туннельный синдром . Защемление нервов приводит к развитию слабости кистей рук и онемению пальцев, особенно в конце рабочего дня. Это также характерно для людей среднего возраста, но при большой нагрузке может проявляться начиная от 25 лет. Запущенное состояние сопровождается болями и неспособностью полноценно работать и даже обслуживать себя.

Очень характерными для пожилого возраста причинами снижения чувствительности пальцев являются сахарный диабет, множественный склероз, артрит, нарушения кровообращения . А наиболее тревожным симптомом становится утрата чувствительности одновременно с нарушением зрения, помутнением сознания, головокружением. Такое сочетание может говорить от , когда требуется срочная медицинская помощь и важна становится каждая минута.

Немеют пальцы левой руки

Большая часть упомянутых выше патологий способна вызывать онемение пальцев как правой, так и левой руки, а иногда и обеих. Но некоторые из них чаще проявляют себя слева. Это происходит при проблемах сердечнососудистого характера, поэтому следует особенно внимательно относиться к такому симптому. Тем более, если он внезапно проявился или усилился в сочетании с ухудшением самочувствия. Тогда это повод как можно скорее обратиться к врачу, а, возможно, и вызвать скорую помощь, так как иногда таким образом проявляется предынфарктное состояние.

Также онемение пальцев на левой руке может быть связано с тромбозом и ухудшением кровообращения левой руке, что также грозит закупориванием сосудов и в результате – инвалидностью.

Как узнать причину онемения пальцев и что для этого делать?

Несмотря на общее понятие «немеют пальцы», кое-что о происхождении проблемы можно узнать из особенностей самочувствия человека, состояния его здоровья и перенесенных ранее травм.

Например, если имели место травмы позвоночника шейного и грудного отдела, то следует обратить внимание на нынешнее состояние позвоночника, так как с большой вероятностью пальцы немеют в результате возникших после травмы осложнений.

При некомфортном ощущении, болях и хрусте в позвоночнике немеющие пальцы почти наверняка указывают на . При длительной и регулярной работе, связанной с напряжением кистей рук, вероятно возникновение туннельного синдрома.

Но очень часто точную причину проблемы установить по сопутствующим симптомам не удается. Заболеваний, способных вызвать онемение пальцев рук, у человека может оказаться несколько, а иногда причина просто неочевидна.

Если проблема не сопровождается другими неприятными ощущениями и возникает вследствие постоянной работы, требующей напряжения кистей рук, можно попытаться выправить ситуацию при помощи несложных регулярных упражнений, соблюдения гигиены труда.

В остальных случаях следует обращать внимание на такие критерии:

В каких ситуациях и в какое время онемение возникает или усиливается?
Бывают ли при этом болевые ощущения в кистях рук?
Возникают ли боли в других частях тела – в груди, голове, позвоночнике?
Какие хронические заболевания и травмы перенес человек?

Исходя из всего, этого можно строить предположения, отчего наступает потеря чувствительности, решать, какие требуется принимать меры, выбирать, к какому врачу обратиться для постановки точного диагноза и назначения терапии.

Когда человек не может сам определить причину, ему следует обратиться к терапевту, и тот либо назначит лечение сам, либо направит к специалисту.

Если есть подозрение на проблемы сердечнососудистой системы, то можно обращаться сразу к . Если предположительно это последствия травмы, то к хирургу. Страдающие диабетом могут пожаловаться на такой симптом .

5-ть лучших народных средств, если немеют пальцы рук

Такая распространенная проблема часто беспокоит и людей, у которых нет времени или просто легкодоступной возможности обратиться за врачебной помощью.

Поэтому существует немало народных средств, которые не вылечат полностью человека с атеросклерозом и не устранят серьезную травму, но в некоторых случаях способны облегчить состояние.

Улучшить кровообращение в мягких тканях помогает натирание настоем перца на масле, причем может использоваться и красный и черный перец.
Практикуются обертывания вареной тыквой. Разваренная тыква должна быть очень теплой, но не горячей. Ее накладывают на руку, оборачивают бумагой или пленкой и не туго приматывают.
Также для улучшения кровообращения применяется , сабельника болотного и крапивы.
Доступным средством, рекомендуемым как официальной, так и народной медициной, являются упражнения, разминающие немеющею кисть, всю руку, плечевой пояс.

Какие таблетки пить если немеют пальцы на руках?

Обычно назначаемое лечение является комплексным и подбирается исходя из диагноза и особенностей состояния здоровья, образа жизни больного. Но во многих случаях улучить ситуацию помогает восполнение тех веществ, дефицитом которых проблема была вызвана.

Так, например, беременной, у которой это началось к концу срока, помогают препараты кальция, калия. Для людей постарше и в зимне-весенний сезон актуальны оказываются , А, Е. Человеку с атеросклерозом облегчить состояние помогут правильно подобранные бета-блокаторы или статины.

Почему немеют пальцы во сне?

Если это состояние возникает только во время сна, стоит уделить внимание привычкам сна у человека. Возможно, он предпочитает засыпать в такой позе, в которой нарушается кровообращение рук и плечевого пояса. Например, для тех кто спит закинув руки за голову, характерно затекание и онемение кистей, а также нарушения сна и головные боли. Это же может быть вызвано неудобной, слишком высокой подушкой или просто привычкой поджимать руку под себя.

Но в целом онемение пальцев рук во сне чаще всего встречается у людей с и сердечными патологиями, а также у страдающих атеросклерозом.

Для борьбы с этим явлением актуальны два способа: установить причину и заняться лечением болезни либо постараться обеспечить себе наиболее комфортное положение для сна.

Упражнения и самомассаж – эффективно ли?

Во многих случаях проблему можно облегчить и без применения лекарственных препаратов. К числу наиболее эффективных не лекарственных методик относятся упражнения и массаж.

При остеохондрозе и некоторых других патологиях, затрагивающих нервную систему, эффективны упражнения для плечевого пояса и шеи. Некоторые из них можно выполнять даже утром не встав с постели, если человек ограничен в подвижности или опасается головокружения.

Сюда относятся:

вращение и качание головой,
вращающие движения плечами, руками,
упражнения на сгибание и разгибание позвоночника,

Если имеют место другие причины, например, патологическое сужение сосудов, вегетососудистая дистония, последствия травм, можно прибегнуть к разминке кистей рук. Для этого используются маленькие резиновые мячи, кистевые эспандеры, так называемые китайские шарики для рук. Но неплохой эффект дают и просто регулярные упражнения на сжатие-разжатие, изгибание, вращение кистями и т.д.

Что означает онемение отдельных пальцев?

Онемение может захватывать все пальцы на руке и ладонь – частично или полностью, но очень часты случаи, когда немеют только один, два, три пальца.

Мизинец может неметь в случае нейропатии кисти или локтя, причем на левой руке это часто случается и при проблемах с сердцем. Еще это может быть вызвано туннельным синдромом – на обеих руках.
Безымянные пальцы немеют чаще всего одновременно с мизинцами. Это может оказаться следствием той же нейропатии и ущемления нервного корешка.
Указательные и средние пальцы часто теряют чувствительность в связи с развитием болезни Рейно, а также с шейно-грудным остеохондрозом, некоторыми проблемами эндокринного характера.
Большой палец теряет чувствительность как вследствие развития , так и из-за защемления нервных окончаний в запястье.

Но следует помнить – онемение того или иного пальца может быть вызвано и другими причинами, например, травмами, расположенными в руке или возле позвоночника опухолями и т.д. Поэтому ставить себе уверенный диагноз только по тому, какие пальцы немеют, все же нельзя.

При каких дополнительных симптомах кроме онемения пальцев нужна медицинская помощь?

Если одновременно с потерей чувствительности пальцев руки возникают дополнительные неприятные ощущения, это может означать прединсультное или прединфарктное состояние, а иногда и инсульт или микроинфаркт.

К таким признакам относятся:

головная боль или ее резкое усиление,
боли в области сердца,
мелькание перед глазами («мушки») и другое внезапное ухудшение зрения,
внезапный шум в ушах,
потеря памяти (человек не может вспомнить, куда шел, что собирался делать и т.д.),
ухудшение мимики и лица и речи.

Если возникает любой из этих признаков вместе с онемением пальцев рук, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, а человеку с такими симптомами ни в коем случае не следует оставаться одному.

ВИДЕО 3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»

ВИДЕО Немеют пальцы, немеют руки. Причины и последствия.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

Туннельный синдром.
Сжатия нерва в локтевой области.
Ишемия.
Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Главная > Гимнастика