Центр гимнастики олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой приглашает детей и взрослых на первое бесплатное занятие по направлениям:

• художественная гимнастика (для девочек от 4 лет);
• развивающая гимнастика для мальчиков и девочек (от 2 лет «мама и малыш»);
• спортивная гимнастика (для мальчиков от 4 лет);
• гимнастика для взрослых (от 14 лет).

Художественная гимнастика (для девочек от 4 лет)

Художественная гимнастика — это один из самых популярных видов спорта для девочек. Красота, грация, гибкость, хореография наряду с выносливостью и координацией сделали этот спорт самым женственным и уточненным в мире.

В Центре гимнастки созданы все необходимые условия для подготовки лидеров. С детьми работает команда профессионалов: тренеры по художественной гимнастике, хореографы, инструкторы по акробатике, спортивный психолог. Созданы увлекательные методические программы для самых маленьких, организуются соревнования, мастер-классы и выездные сборы-лагеря.

Приглашаем девочек от 4 лет в группы начального обучения по художественной гимнастике. Филиалы работают во всех районах города, найдите ближайшее к вам отделение на сайте .

Для просмотра необходимо прийти на первое бесплатное пробное занятие согласно .

Развивающая гимнастика для мальчиков и девочек (от 2 лет «мама и малыш») и спортивная гимнастика (для мальчиков от 4 лет)

На динамичные занятия по развивающей гимнастике, включающие элементы подвижных игр и спортивной гимнастике мы приглашаем девочек и мальчиков от 2 до 8 лет.

Данный вид гимнастки развивает:

• общую и силовую выносливость;
• координацию;
• реакцию;
• гибкость;
• ловкость;
• все основные мышечные группы.
• оказывает положительное влияние на формирование правильной осанки.

Гимнастика для взрослых включает в себя направления:

• стретчинг;
• основы художественной гимнастики (работа с предметами);
• постановка танцевальных программ.

Данный вид физической подготовки позволяет не только приобрести прекрасную форму и осанку, а также поддерживать свое здоровье в прекрасном состоянии. Девушки развивают свою гибкость, пластику, чувство ритма, вестибулярный аппарат. Упражнения на растяжку позволяют осваивать основы художественной гимнастики и танцевальные техники в любом возрасте. Каждому спортсмену известно, насколько важна качественная и правильная растяжка. Она поддерживает гибкость тела, баланс развития всех групп мышц, избавляет от болей в спине и пояснице, а также позволяет свести к минимуму вероятность получения травм. Эти упражнения востребованы во всех видах спорта, в том числе в художественной гимнастике. Занятия стретчингом имеют и другую сторону — психологическую. Регулярные упражнения позволяют снять стресс и приобрести такое важное качество, как выносливость.

Занятия проходят по адресу: г. Санкт-Петербург, м. Пушкинская, Подъездной пер, дом 18, лит. А.

Подробности:
rgymnastics.ru
В группе

Центр гимнастики Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой был основан в 2010 году. На данный момент открыто 15 отделений в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Сочи, Уфе, Новосибирске и Екатеринбурге.

С детьми работает команда профессионалов: тренеры по художественной гимнастике и акробатике, хореографы, спортивный психолог. В Центре созданы увлекательные методические программы, организуются соревнования, шоу-программы и спортивные сборы.

Лучшие воспитанницы имеют возможность в будущем учиться в училище Олимпийского резерва №1 города Москвы, где Олимпийская чемпионка Юлия Владимировна Барсукова возглавляет отделение художественной гимнастики.

Наша задача - воспитать новое поколение молодых, здоровых и успешных детей, а лучшим из лучших обеспечить попадание в сборные команды города и страны.

В Центре гимнастики Юлии Барсуковой открыты направления:

• Развивающая гимнастика (девочки и мальчики от 3-х до 4-х лет)
• Художественная гимнастика (девочки от 4-х до 7-и лет)
• Спортивная гимнастика (девочки и мальчики от 5-х до 10-и лет)
• Спортивная акробатика (девочки и мальчики от 5-х до 10-и лет)
• Прыжки на батуте (девочки и мальчики от 5-х до 8-и лет)
• Гимнастика для взрослых, группы любителей (девушки от 14 лет)
• Воздушная гимнастка (девушки от 14 лет)

Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков (от 3 до 4 лет)

Развивающая гимнастика - основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:

• общую и силовую выносливость;
• координацию;
• реакцию;
• гибкость;
• ловкость;
• все основные мышечные группы.
• оказывает положительное влияние на формирование правильной осанки;

Художественная гимнастика (для девочек от 4 лет)

Художественная гимнастика - выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Художественная гимнастика - это главное направление нашего Центра и один из самых популярных видов спорта для девочек. Красота, грация, гибкость, хореография наряду с выносливостью и координацией сделали этот спорт самым женственным и уточненным в мире.

Этот вид спорта зарождён в России, в Санкт-Петербурге. Начиная с победы Юлии Барсуковой на Олимпиаде 2000 года в Сиднее, всё золото личных и групповых программ выигрывают россиянки, что сделало этот вид спорта очень популярным среди девочек в нашей стране.

Обучение в нашем центре позволяет развиваться девочкам всесторонне, оно дает возможность развить в девочках пластичность, ловкость, ритмичность, эмоциональность и выразительность, улучшить общее физическое, растяжку, осанку, пластику, организовать ее досуг, создать общение со сверстниками, привить здоровый образ жизни и воспитать положительные качества характера: ответственность, силу воли, умение адаптироваться в обществе. В итоге у девочек будет фундамент, который позволит им двигаться в любом направлении.

Спортивная гимнастика для детей (для мальчиков и девочек от 4 лет)

Спортивная гимнастика для мальчиков и девочек - удивительно дисциплинирующий вид спорта, который станет прочным фундаментом полноценного физического развития.

Этот вид гимнастики поможет развитьнужные и полезные качества: гибкость и подвижность, силу тела и духа, концентрацию и ловкость, реакцию и скорость, выносливость и гибкость, координацию и чувство равновесия, смелость и крепкий иммунитет.

При этом спортивная гимнастика для детей - это групповые занятия, в процессе которых ребенок может стать увереннее в себе, избавиться от стеснительности, развить самооценку и даже улучшить память и наладить коммуникацию со сверстниками.

Уже спустя год тренировок ваш ребенок сможет стать крепче, сильнее и всестороннеразвитым!

Воздушная гимнастика (гимнастика в полотнах)

Воздушная гимнастика - новое, модное и развивающиеся направление гимнастики, где трюки и комбинированные гимнастические элементы выполняются в воздухе на длинных тканевых полотнах или в кольце.

Данный вид гимнастики помогает освоить различные трюки, стать изящным и пластичным, физически сильнее и увереннее в себе.

Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика - это командный вид спорта, включающий в себя элементы художественной гимнастики без предметов, хореографии, акробатики, которые научат чувствовать ритм, развивают музыкальный слух, улучшают координацию, грацию и пластику движений, воспитывают в девочках командный дух.

Это один из самых молодых и набирающих популярность видов спорта в России. Российские спортсменки уже четырежды выигрывали Чемпионат Мира и Кубок Мира.

Гимнастика для взрослых (от 14 лет)

Гимнастика для взрослых включает в себя направления:

• стретчинг;
• основы художественной гимнастики (работа с предметами);
• постановка танцевальных программ.

Данный вид физической подготовки позволяет не только приобрести прекрасную форму и осанку, а также поддерживать свое здоровье в прекрасном состоянии. Девушки развивают свою гибкость, пластику, чувство ритма, вестибулярный аппарат. Упражнения на растяжку позволяют осваивать основы художественной гимнастики и танцевальные техники в любом возрасте. Каждому спортсмену известно, насколько важна качественная и правильная растяжка. Она поддерживает гибкость тела, баланс развития всех групп мышц, избавляет от болей в спине и пояснице, а также позволяет свести к минимуму вероятность получения травм. Эти упражнения востребованы во всех видах спорта, в том числе в художественной гимнастике. Занятия стретчингом имеют и другую сторону - психологическую. Регулярные упражнения позволяют снять стресс и приобрести такое важное качество, как выносливость.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос всесторонне развитым. Именно поэтому, сегодня стали так популярны всевозможные музыкальные, спортивные и художественные школы. По мнению психологов, ребенка нужно отдавать в те кружки, к которым у него есть тяга и интерес. Именно по этой причине очень важно прислушиваться к тому, что нравится и что не нравится вашему малышу. Но как быть, если ребенок еще слишком мал для того, чтобы сделать свой выбор? Тут уж, конечно, родителям придется выбирать самостоятельно, где начнется рост их чада.

Чаще всего родители мальчишек отдают предпочтения спортивным кружкам, где малышей учат тому, как за себя постоять. Тем не менее, это нисколько не умаляет популярность такой секции, как спортивная гимнастика для мальчиков.

Безусловно, гимнастические кружки чаще выбирают девочки, однако это не значит, что представители сильного пола не могут проявить себя в данном виде спорта.

Если вы решили, что секция спортивной гимнастики подойдет вашему ребенку, то детально разберитесь со всеми видами и направлениями этого вида спорта.

1. Очевидно, что на первом месте окажутся развитое тело, гуттаперчивость, телесная интуиция и крепкий вестибулярный аппарат. За счет больших физических нагрузок, у вашего малыша будет прекрасно развита мускулатура.
2. Кроме того, дети, которые познали тренировки по гимнастике, никогда не окажутся трусишками. Ребенок, однозначно, будет расти смелым, ведь ежедневно ему будет приходиться карабкаться по высоким перекладинам и висящим под потолком кольцам.
3. Ну и, конечно же, ваш ребенок окажется задействован в самом зрелищном спорте. Даже если ваше чадо решит, что не хочет связывать с гимнастикой всю свою жизнь, какой-то период времени он будет наслаждаться выступлениями, соревнованиями, победами и всеобщим вниманием.

Виды спортивной гимнастики

Для начала, давайте четко разграничим, где мы имеем дело с действительно спортивными видами гимнастики, а где с обычной гимнастикой.

Если заглянуть в перечень дисциплин, которые официально считаются видам спортивной гимнастики, то вы увидите в их составе художественную и спортивную гимнастику, спортивную акробатику и спортивную аэробику.

Довольно часто элементы спортивной гимнастики встречаются нам и во многих других спортивных дисциплинах. Если же вы стремитесь к тому, чтобы в будущем из вашего ребенка вырос настоящий гимнаст, то вам придется принять решение и выбрать один из вышеперечисленных вариантов.

Чем отличается один вид от другого?

К сожалению, у мальчишек выбор вида гимнастики немного меньше, нежели у девчонок. Так, есть некоторые разграничения видов спортивной гимнастики для мальчиков и для девочек. Из вышеперечисленных дисциплин не все подойдут сильному полу.

Поэтому мы предлагаем познакомиться со всеми ними поближе:

1. Пожалуй, начнем мы с непосредственно спортивной гимнастики. Для мужчин этот вид спорта является многоборным и включает выполнение 6 видов упражнений: на коне, кольцах, перекладине, брусьях, а также прыжки с упором и вольную программу. Соревнования по спортивной гимнастике уже давно включены в программу олимпийских игр. Здесь, зачастую, смешиваются акробатические, хореографические элементы, ритмическая гимнастика и тому подобные.
2. В художественной гимнастике не предусмотрено ранжирование для мужчин, данный вид спорта является исключительно женским. Это и не удивительно, ведь именно здесь сконцентрировано так много танцевальных элементов и всевозможного инструментария, который так подчеркивает женственные силуэты гимнасток. Так, в руках у спортсменок нередко можно увидеть яркие струящиеся ленты и разноцветные мячи. Соревнования по этому виду спорта также входят в состав олимпийских игр.
3. Соревнования и первенство – эти две дефиниции прекрасно характеризуют спортивную акробатику. Здесь все упражнения строго разделены на три группы: упражнения на батуте, акробатические прыжки и упражнения в паре. Если вы когда-то бывали видели в цирке и видели акробатов под куполом или же тех, кто выполняет потрясающие трюки во время прыжков на батуте, то вы знаете, какое это потрясающее зрелище. Спортивная акробатика для мужчин – это микс красоты и мужества.
4. В спортивной аэробике предполагается выполнение целого комплекса упражнений – сложных ациклических движений, элементов разнообразной сложности и постоянного взаимодействия партнеров. В этом виде спорта предусмотрены соревнования, как для отдельных спортсменов, так и для смешанных пар, троек и шестерок. Данная дисциплина также является олимпийской.

О соревнованиях по спортивной гимнастике

Если вы и ваш ребенок твердо решили, что большой спорт – это именно то, что нужно, то давайте разберемся, как будут выглядеть профессиональные состязания по спортивной гимнастике. Для начала стоит отметить, что соревновательная программа по спортивной гимнастике у мальчиков поделена на 2 типа.

Во-первых – это обязательная программа, где каждый из участников выполняет ряд стандартных упражнений, заявленных нормативами. Во-вторых – это произвольная программа. Здесь каждый гимнаст представляет свою собственную композицию элементов и упражнений, которые обязательно должны соответствовать спортивным нормативам.

Кроме того, все упражнения в многоборье делятся, в зависимости от степени их сложности, на разряды.

В соответствии с Единой всесоюзной классификацией спортивная гимнастика у мальчиков имеет такие категории, как:

• юношеский разряд;
• взрослый разряд;
• кандидат в мастера спорта;
• мастер спорта;
• мастер спорта международного уровня.

Таким образом, мы имеем:

• ІІІ юношеский разряд;
• ІІ юношеский разряд;
• І юношеский разряд;
• ІІІ взрослый разряд;
• ІІ взрослый разряд;
• І взрослый разряд;

Насколько опасна гимнастика для детей?

Многих родителей волнует вопрос, не опасна ли спортивная гимнастика мальчикам? Такое беспокойство вполне объяснимо тем, что данный вид спорта выглядит наиболее травмоопасным. Однако это мнение является ошибочным.

Дело в том, что прежде, чем гимнаст выполнит тот или иной элемент, упражнение разбивается на несколько более мелких и простых составляющих. И только после того, как каждая часть элемента будет отточена и доведена до автоматизма, выполняется само упражнение. Постепенно выполнение всех элементов становится настолько легким и естественным, что кажется, будто ребенок делал их с самого рождения.

Если вы сомневаетесь, то поинтересуйтесь, как выглядит детская группа мальчиков по спортивной гимнастике. Вы не увидите ни одного ребенка, который бы выглядел неуклюже и несобранно. Все дети в секциях дисциплинированы, а их движения идеально слаженны.

Кроме того, во время занятий гимнастикой укрепляется детская мускулатура, развивается ловкость и координация движений. За счет разнообразной нагрузки на разные группы мышц, все гимнасты выглядят стройными и подтянутыми.

А вот благодаря быстрым движениям во время тренировок, прекрасно развивается детская дыхательная и сердечнососудистые системы, гармонизируя тем самым их работу. Также регулярные нагрузки на тело укрепляют кости и суставы, что является прекрасной профилактикой получения травм.

Ну и, конечно же, дети, которые с раннего возраста начинают выполнять всевозможные трюки и упражнения, учатся не бояться травм и в любых ситуациях чувствуют себя комфортно и уверенно.

Выбирая гимнастику, вы выбираете, пожалуй, самый динамичный и зрелищный вид спорта. Быть может, обычная детская секция станет для вашего ребенка настоящим стартом в профессиональное будущее. Запишите свое чадо в секцию, дайте ему год-два на то, чтобы он освоился и понял, нравится ему это или нет.

Прислушайтесь к желаниям и впечатлениям своего ребенка, даже, если он не выберет большой спорт, то у него все равно никто не отнимет крепкое здоровье и сильный, волевой характер, которые он успеет приобрести за пару лет тренировок. А вы ведь знаете, что залог жизненного успеха – это стойкость духа!